از خواص جالب خیار چه می دانید؟! | سبزیجات

خیار از جمله میوه هاییه که بسیار پرخاصیته.خواص خیار و فواید خیار واسه سلامتی چیه ؟ ۱- از خواص خیار اینست که خیار دارای سلولز بسیار زیادیه و آب خیار واسه درمان یرقان خیلی خوبه . ۲- از دیگر خواص خیار اینست که پوست خیار دارای ویتامین C هستش

 

و واسه نرمی استخون و درمون سل خیلی خوبه. ۳-میوه خیار دارای موادی مانند آب ، پروتئین ، چربى، آهن، فسفر، پتاسیم، منیزیم، قند، گوگرد، کلر و ویتامین A ، B1 ، B2، P، C، B6و E هستش. ۴-طبق بررسیای بدست امده در صد گرم خیار مواد زیر هست .

 

کلسیم ۲۵ میلی گرم پتاسیم ۱۶۰ میلی گرم ویتامین آ ۲۵۰ واحد سدیم ۶ میلی گرم ویتامین ب ۱ ۰/۰۳ میلی گرم ویتامین ث ۷ میلی گرم انرژی ۸ کالری آب گرم پروتئین ۰/۶ گرم مواد چربی ۰/۱ گرم مواد نشاسته ای ۲/۵ گرم فسفر ۳۰ میلی گرم آهن ۰/۲ میلی گرم ۵-از فواید خیار میشه به تصفیه خون اشاره کرد .

 

 

خیار با تامین آب موردنیاز بدن واسه رفع تشنگی بی نظیره . ۷-خیار خنک کننده بدن هستش و به دلیل داشتن طبع سرد مصرف اون در هوای گرم و هم اینکه واسه افراد با طبع گرم پیشنهاد می شه ۸-طبق گزارش کارشناسان پوست و مو آب خیار دارای روی زیادیه و در نتیجه واسه سلامتی پوست و مو معجزه گره.

 

خیار رنده شده و یا پوست خیار یکی از بهترین ماسکای صورته. cucumber1 9- از خواص خیار اینست که واسه درمان نقرس خوبه. خیار حل کننده اورات و اسید اوریک است . ۱۰-جالبه بدونین که میوه خیار ادرار آوره . ۱۱- طبق بررسیای بدست امده عصاره برگهای له شده خیار ایجاد تهوع می کنه.

 

پس در مسمومیتا و مشکلات دستگاه جهاز هاضمه استفاده شه . ۱۲-اگه از چین و چروک پوستتون رنج می برید ، خیار رو حلقه حلقه کرده و روی پوست صورت بذارین. ۱۳- کسائی که پوستی چرب دارن خیار رو با آب مقطر بپزید و با این آب صورت خود رو شستشو بدین . ۱۴-واسه درمان خستگی خیار بخورین .

 

 

به دلیل داشتن ویتامین ب زیاد خستگی رو برطرف می کنه. ۱۵-خیار دارای آنزیم تریپسین هست که در هضم پروتئینا تاثیر گذاره . ۱۶-اگه میخوایم هم سرحال باشین و هم کبدتون تصفیه شه ، خیساندن مقداری میخک در آب خیار به مدت یه روز و مخلوط کردن اون با عسل رو انجام بدین .

 

اگه مریضی فشار خون دارین ، مصرف روزانه ۲ عدد خیارسبز رو یادتون نره . هم اینکه حتما یادتون باشه به جای نمک از سبزیای معطری مثل نعناع و آویشن خشک یا پودر گل محمدی استفاده کنین. ۱۸- از خواص خیار اینه که خیارسبز

 

واسه دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه به درد بخوره. علاوه بر این واسه درمان سوزش ادرار هم خوبه. ۱۹- کسائی که ناراحتی معده دارن در مصرف خیار زیاده روی نکنن. ۲۰-خیار نفاخه . اگه نمیتونین ان رو خوب هضم کنین حتما مقداری نمک به ان بزنین.

.

منبع :

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *