از خواص درمانی روغن حیوانی چه میزان اطلاع دارید؟! | تغذیه سالم

روغن حیوونی محمد علی انوشه متخصص تغذیه گفت: روغنای خوراکی امروز روغنای سردی هستن که بیشتر از اینکه فواید خوراکی داشته باشن دارای کاربردای صنعتی هستن.انوشه اعلام کرد: روغنای خوراکی امروز بیشتر از مخلوط روغنایی مثل روغن دانه سویا، روغن کانولا، روغن پالم و روغن آفتابگردان تشکیل شدن. ایشون […]

روغن حیوونی

محمد علی انوشه متخصص تغذیه گفت: روغنای خوراکی امروز روغنای سردی هستن که بیشتر از اینکه فواید خوراکی داشته باشن دارای کاربردای صنعتی هستن.انوشه اعلام کرد: روغنای خوراکی امروز بیشتر از مخلوط روغنایی مثل روغن دانه سویا، روغن کانولا، روغن پالم و روغن آفتابگردان تشکیل شدن.

ایشون با اشاره به این که مصرف این روغنا دارای مضرات فراوانه و مشکلات غیر قابل جبرانی رو داره، اضافه کرد: واسه جلوگیری از دچار شدن به بیمارای قلبی و عروقی عادی از مصرف این روغنا، واسه حفظ سلامتی روغنایی پیشنهاد می شه که دارای  اسیدای چرب امگا ۳ و امگا ۶ه و مقدار چربیای اشباع در اون کمه.

ایشون در ادامه اضافه کرد: روغنایی مثل کره حیوونی اصل(گاوی –گوسفندی)، روغن دانه کنجد، روغن زیتون، روغن دانه انگور از دسته روغنهای خوراکی هستن که دارای خواص بسیار مفیدی واسه بدن هستن.ایشون در آخر گفت: از فواید کره های حیوونی میشه به استخون سازی، کاهش غلظت خون، سم زدایی بدن و هم اینکه کاهش چربی زائد شکم اشاره کرد.

جالبه بدونین؛ با در نظر گرفتن فوایدی که روغن طبیعی داره، آدمایی که دارای بیماریای فشار خون و قند خون هستن در مصرف این روغنا با احتیاط باشن.

باشگاه خبرنگاران

اخبار در رابطه :

فواید وضرر خوردن روغن حیوونی

روغن حیوونی فواید و مضرات

خواص عجیب روغن حیوونی

مصرف روغن حیوونی اصلا پیشنهاد نمی شه

روغن حیوونی واسه سلامت مضر نیس

.

منبع :

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *